Gymnastik – Krafttraining, Kreativitätsentfaltung und Spaß

Veröffentlicht am 11 Dezember 2019 von Verena Arnold
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Condividi su Linkedin Condividi su Linkedin Condividi su Linkedin

Sich sportlich zu betätigen ist sehr wichtig für unseren Körper und für unsere Gesundheit. Es gibt unendlich viele verschiedene Möglichkeiten, wie man sich bewegen oder trainieren kann. Gymnastik ist ein Bereich, der vor allem für Frauen und Kinder sehr interessant ist. Man stärkt den Körper und verbessert die eigene Flexibilität. Kinder können sich bei der Gymnastik austoben und ihrer Kreativität  freien Lauf lassen, wie sie verschiedene Trainingsgeräte nutzen wollen. In Vereinen werden diese Trainingsgeräte zur Verfügung gestellt und ein erfahrener Trainer sorgt dafür, dass Übungen korrekt und ohne Verletzungen ausgeführt werden.

Petra Berg wurde 1970 in Düsseldorf geboren und machte 1989 ihr Abitur am St. Ursula Gymnasium Düsseldorf. Schon mit 16 Jahren nahm sie selber an einem Kurs für Jazztanz teil. Es begann mit Vertretung und viel Spaß am Unterrichten und während des Abiturs schloss sie eine Ausbildung beim Landessportbund zur Übungsleiterin ab. Sie spezialisierte sich dabei auf die Bereiche Senioren und Kinder. Sie ist Inhaberin von sieben Lizenzen – zwei davon auf der 2. Lizenzstufe Prävention. Diese müssen alle vier Jahre verlängert werden. Die zweifache Mutter absolvierte eine Ausbildung in einer Bank und ist bereits 30 Jahre als Übungsleiterin bei unterschiedlichen Trägern beschäftigt. Seit 2014 ist sie Abteilungsleitung und Mitglied im Vorstand beim BV 04 Düsseldorf e.V., sowie alleinige Trainerin aller Angebote der Gymnastikabteilung.

Der BV 04 wurde 1904 als Fußballverein gegründet. 1965 errichteten die Spielerfrauen eine Gymnastikabteilung – diese floriert bis heute. Im Sommer 2000 wurde der Bereich Eltern-Kind und Kinderturnen ins Leben gerufen. Im Angebot hat der Verein noch die Abteilung Tischtennis und das Hallenmanagement für die vereinseigene Sporthalle, die von Firmen, Kindergärten, Schulen und Trainern angemietet wird. Sie sind als gemeinnütziger Sportverein im Vereinsregister eingetragen. Jede vertretene Sportart hat ihre Abteilungsleitung und die Vertreter der Abteilungen mit dem geschäftsführenden Vorstand bilden das Leitungsteam des Vereins. In der Gymnastikabteilung unterricht Petra Berg hauptverantwortlich alleine. Zur Seite stehen ihr im Wechsel vier ausgebildete Gruppenhelferinnen für die jungen Turner und Turnerinnen. Die organisatorische Leitung liegt ebenfalls in ihrer Hand. Für die Damengymnastik hat sie noch eine Stellvertretung. Die Verwaltung der An- und Abmeldung bearbeitet eine Bürokraft  in der Geschäftsstelle und begrüßt die neuen Mitglieder.

Unsere Interviewpartnerin Petra Berg arbeitet beim BV Düsseldorf 04

Was macht den Ballspielverein Düsseldorf 04 besonders? Was für eine Geschichte steckt hinter dem Verein?

Der BV 04 Düsseldorf e.V. – gegründet 1904 – ist ein Traditionsverein in Düsseldorf. Die Fußballer und Mannschaften haben mit ihren Spielen so manche Geschichte geschrieben. Auch das legendäre Osterturnier hat Weltstars des Fußballs hervorgebracht. Unsere super gepflegte Platzanlage, die zugleich Bezirkssportanlage ist, befindet sich im Herzen von Düsseldorf. Eingebettet in moderne Bürogebäude, die eine herrliche Skyline um die Anlage herum bilden. Unser Slogan „Naturrasen, Kunstrasen, Herzrasen“ entspricht völlig unserem Geist. Auf zwei tollen Spielflächen, in der Multifunktionshalle und unserem einladenden Clubhaus, fühlt sich jedes Mitglied, aber auch jeder Gast wohl. Für unsere Gymnastikabteilung spricht ebenso die Tradition, Geselligkeit und Konstanz.
Jedes Jahr treffen wir uns im Clubhaus zu einem stimmungsvollen vorweihnachtlichen Abend, auf dem jährlich eine Spende an eine soziale Einrichtung in der Stadt übergeben wird. Über unsere Vereinsaktivität hinaus entstehen auch immer wieder Freundschaften und Gruppierungen, die sich auch zu anderen sportlichen Events verabreden. Die Vereinsführung zeichnet sich aus durch Nähe zum Mitglied, Transparenz für das Mitglied und Herz am richtigen Fleck und Ohr zu jeder Zeit. Ein tolles Team.

 

Wie kann man Mitglied werden? Wie hoch sind die Kosten? 

Wir freuen uns über jedes neue Mitglied. Interessenten melden sich via Mail, Telefonanruf oder direktem Kontakt an mich. Interessentinnen für die Gymnastikdamen können bis zu dreimal völlig unverbindlich am Unterricht teilnehmen und danach entscheiden, ob sie Mitglied im BV 04 werden möchten. Den Aufnahmeantrag kann sich das neue Mitglied im Internet ausdrucken oder direkt bei der Übungsleiterin bekommen. Dieses wird ausgefüllt und kann per Post versandt oder in der nächsten Unterrichtsstunde abgegeben werden. Danach geht der Antrag in die Verwaltung und das neue Mitglied bekommt ein Begrüßungsschreiben mit eigener Mitgliedsnummer und dem errechneten Beitrag, der dann per SEPA-Mandat eingezogen wird. Der Beitrag kostet 66,-€ pro Halbjahr für Frauen bis 60. Ab 60 Jahren sind es 48,-€ pro Halbjahr.
Im Kinderbereich läuft es etwas anders. Zuerst führe ich ein persönliches Gespräch mit Interessenten, um mehr über die Wünsche der Eltern für ihre Kinder und über die Kinder selbst zu erfahren. Danach suchen wir ein passendes Angebot, probieren es aus, wechseln vielleicht noch einmal die Gruppe und erst, wenn die Eltern und die Kinder sich wohlfühlen und natürlich noch freie Kapazitäten vorhanden sind, verfahren wir wie bei den Erwachsenen. Der Beitrag für das erste Kind der Familie ist 66,-€ pro Halbjahr, das zweite Kind zahlt 33,-€ pro Halbjahr und das dritte Kind nicht mehr als 15,-€ pro Halbjahr. Damit haben wir eine familienfreundliche Beitragsstaffelung geschaffen. Für jedes neue Mitglied fällt eine einmalige Aufnahmegebühr von einem Monatsbeitrag an.

 

Welches Utensil verwendest du für deine Kurse am liebsten und warum?

In der Gymnastik für die Damen verwende ich am liebsten Hanteln, Therabänder und andere kleine Handgeräte. Sie sind ganz flexibel einsetzbar und für jede Teilnehmerin einfach zu nutzen. Die meisten Geräte hat auch jeder von uns zu Hause und ich kann Tipps für Übungen zuhause geben. Das Arbeiten mit Kleingeräten lockert den Unterricht auf und verschafft viele Formen der Bewegungsmöglichkeiten und individuellen Belastung. Die Kleingeräte eigenen sich auch hervorragend, um sie in kleine Zirkel und in den Stationsbetrieb einzubauen. Einfach großartig.
Bei den Kindern nutze ich alles an sportlichen Kleingeräten wie Reifen, Bälle oder Stäbe, aber auch viele Alltagsmaterialien wie Schwämme, Joghurtbecher oder Papprollen und natürlich auch die Großgeräte wie Trampolin, Sprossenwand, Kästen oder Barren. Die Stunden sind so kunterbunt, dass ich mich nicht auf einzelne Geräte festlegen möchte. Für die Kinder ist die Materialerfahrung und das Sammeln von Erfahrungen mit unserer Umwelt das höchste Gut. Dort beginnt das LERNEN. Dieses Erfahrungsfeld versuche ich in allen Einheiten zu kreieren, indem jede Stunde ein Thema bekommt, bei dem die Kinder ihre Phantasie und eigene Kreativität einbringen können, egal wie alt die Kinder sind. Experimentieren, ausprobieren, erleben steht bei mir an oberster Stelle. Besondere Freude macht es, wenn die Kinder aus eigenem Antrieb Erfolge spüren und so ihre Persönlichkeit ausgebildet wird, das  Selbstbewusstsein gestärkt wird und das Selbstwertgefühl steigt. 

 

Wo kann man den Vereinsspielplan finden? Welche Sportarten werden angeboten? Wie oft in der Woche findet das Training statt?

Die Angebote können Interessierte auf unserer Website www.bv04.com erfahren. Dort sind unsere Angebote gegliedert nach Fußball, Tischtennis und Gymnastik. Die Gymnastik ist in die Bereiche Damen und Kinder unterteilt. Unser Unterricht findet in verschiedenen Schulturnhallen, die jeweils dem Angebot zugeordnet sind, und der vereinseigenen Turnhalle auf unserer Vereinsanlage, statt. Für die Damen gibt es zwei Trainingstermine. Für die Kinder gibt es drei Wochentage, wobei die Angebote altersgebunden sind.

Artikel teilen:
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Condividi su Linkedin Condividi su Linkedin Condividi su Linkedin
Veröffentlicht am von Verena Arnold
TAG:
Ähnliche Artikel:

Laveco e.U.

Reinigungsarbeiten in Bockfließ
geschrieben von Gert O. am 26. November
Ermin Kabaklija und seine Lebensgefährtin haben wirklich tolle Arbeit geleistet. Bei mir wurde letzte Woche die Fas...

Darja Vepritzky Personal Nutrition Training

Ernährungsberater in Brunn am Gebirge
geschrieben von Ekaterina T. am 14. Dezember
Wenn man zu einer Ernährungsberatung geht, dann hofft man auf Verständniss für die eigene Problematik und die Vermi...

DJ Hernandez

DJ in Mutters
geschrieben von Elvedina Z. am 7. März
Sehr gut gewählte Musikauswahl und sorgt für eine gute Stimmung über die gesamte Dauer des Abends. Jederzeit wieder...

TamaraP

Übersetzungen in Leopoldsdorf
geschrieben von Matea T. am 7. Februar
Sie arbeitet detailliert und genau und alles wird innerhalb der Frist geliefert. Eine sehr positive Person und dahe...

Andreas Burgstaller

Fotografie-Dienstleistungen in Wien
geschrieben von Anna S. am 15. Februar
Herr Burgstaller hat von allen Bürokollegen und Kolleginnen Portraitfotos für unser Intranet gemacht und bestens di...

Lacotec e.U

Malerarbeiten in Oberhaag
scritto da Antonio M il 19/11/2017
Ausmalen Altbauwohnung Zimmer, Küche, Kabinett ca. 97. Kompetent, zuverlässig, rasch und ordentlich; Auftrag zur v...

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Wie es funktioniert

Auftrag einstellen
1

Auftrag einstellen

In nur wenigen Klicks angeben, was du benötigst.
Angebote vergleichen
2

Angebote vergleichen

In wenigen Stunden erhältst du bis zu 5 individuelle Angebote.
Such deinen Pro aus
3

Such deinen Pro aus

Nachdem du deine Angebote erhalten hast und die Anbieter verglichen hast, kannst du einfach den überzeugendsten Pro aussuchen.