Kategorie: Gesundheit & Wellness

Gesund werden und bleiben 

Veröffentlicht am 19 Mai 2020 von Verena Arnold

“Unseren Körper hegen und pflegen wir meist erst richtig gründlich, wenn wir krank sind oder uns gerade von einer Krankheit erholen. Krankengymnastik ist etwa für die Genesung wesentlich, um den Heilungsprozess zu optimieren und um nicht dauerhaft an Schmerzen zu leiden. Aber auch verschiedene Massagen und Übungen tragen schon im Vorhinein maßgeblich dazu bei, dass ”

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Vorm Zahnarzt muss man keine Angst haben

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Arzttermine sind in der Regel nichts, was man gerne macht, sondern möglichst schnell hinter sich bringen will. Vor allem den obligatorischen Gang zum Zahnarzt scheuen viele. Viel zu groß ist die Angst vor den Behandlungen und den möglichen Schmerzen, wenn an den Zähnen etwas repariert werden muss. Diese Aversion entwickelt sich schon im Kindesalter und ”

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Die Grundlage für ein sinn- und freudvolles Leben

Veröffentlicht am 10 Mai 2020 von Verena Arnold

“Hannah Melms besitzt seit 2016 für die Behandlung ihrer Kunden eigene Räume in Berlin. Die zertifizierte Wellness- und Entspannungstherapeutin hat sich inzwischen Verstärkung durch eine Angestellte gesucht, denn die Auftragslage hat sich sehr gut entwickelt und ihr Studio ist entsprechend gut ausgelastet. Kein Wunder, denn „Positive Coaching“ gehört ebenfalls zu ihrer Qualifikation. Direkt nach dem ”

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Exzellente Kosmetikbehandlungen in der Wohlfühloase

Veröffentlicht am 4 Mai 2020 von Verena Arnold

“Yeliz Kilic lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Söhnen im schönen Münchnener Stadtteil Neuhausen. Die gelernte Werbekauffrau gründete 2011 ihr eigenes Unternehmen, um ihre zweite Leidenschaft als Beruf ausleben zu können: die Liebe zur Kosmetik. go’smeticsⓇ cosmetics to go steht für „Cosmetics/Beauty to Go“. Auf welche Behandlungen sich die Diplom-Kosmetikerin spezialisiert hat, erzählt sie ”

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Damit Frauen ihre eigene Mitte finden

Veröffentlicht am 27 April 2020 von Verena Arnold

“Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Leiterin bzw. Geschäftsführerin eines Ausbildungsinstitutes – das alles ist Heike Gross. Da ihre Eltern an schweren Krankheiten litten und früh starben, fing sie an, sich mit alternativen Heilverfahren und den Ursachen von Krankheiten auseinander zu setzen. Dabei entdeckte sie unter anderem Yoga als sehr hilfreiche Methode, um sich selbst immer wieder auszugleichen ”

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Gesund werden mit dem richtigen Rezept

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Unser Körper trägt uns jeden Tag durch unseren Alltag. Das ist für uns ganz selbstverständlich – bis an irgendeiner Stelle Schmerzen oder Probleme auftreten, die uns zunehmend einschränken. Glücklicherweise kann man gegen diese Beschwerden vorgehen, wenn man einen Physiotherapeuten besucht. Als qualifizierter Experte weiß dieser genau, wie der Körper arbeitet und welche Bereiche zusammenhängen. So ”

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Ich habe Schmerzen – doch woher kommen sie?

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Unser Körper ist ein sehr komplexes Konstrukt, dessen einzelne Bereiche in vielfältiger Art und Weise zusammenhängen. Wenn wir gesund sind, garantiert dies ein reibungsloses Funktionieren und Zusammenspielen unserer Körperteile. Doch liegen an irgendeiner Stelle Schmerzen oder Beschwerden vor, wird uns dieses beeindruckende Netzwerk schnell zum Verhängnis. Es ist nur selten klar, wo genau die Ursache ”

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Geburtsvorbereitung und Rückbildung digital

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Für frischgebackene Mütter ist es oft schwierig an externen Rückbildungskursen mit Baby teilzunehmen und die Ansteckungsgefahr der Kleinen während dieser Kurse ist oft recht hoch. Das haben Benjamin Schardt und Birte Lissner  erkannt und eine digitale Lösung für die Rückbildung geschaffen. Benjamin, 28 Jahre, hat das Unternehmen mami-first.de gegründet. Seine Lebensgefährtin und zweifache Mutter Birte, ”

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Professionelle Physiotherapeuten im Süden Erfurts

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Körperliche Gesundheit ist wichtig, damit wir unseren Alltag bestreiten können und eine hohe Lebensqualität haben. Rückenschmerzen, Probleme mit dem Kiefergelenk oder orthopädische Beschwerden schränken uns ein und wirken sich negativ auf unsere Stimmung aus. Doch niemand muss mit unbehandelten Schmerzen leben. Da man alleine selten weiß, was man gegen diese unternehmen kann, gibt es professionelle ”

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Training für eine starke Mitte

Veröffentlicht am 15 April 2020 von Verena Arnold

“Pilates erfreut sich vor allem bei Frauen großer Beliebtheit, weil es ein Ganzkörpertraining ist, von dem jeder profitieren kann – egal, wie fit man ist. Da sich im Pilates Elemente aus Yoga und Qigong wiederfinden, steht in den Kursen eine breite Palette an Übungen zur Verfügung. Ziel ist jedoch immer die korrekte Ausführung der Übungen, ”

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Vom Kinderwunsch bis zum Babyturnen

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Hebamme zu sein bedeutet nicht nur eine körperliche Belastung, sondern vor allem eine psychisch herausfordernde Aufgabe zu haben. Bei einer Geburt sind viele Emotionen in Spiel, ein Wechselbad von Ängsten, Erschöpfungszuständen bis hin zur unendlichen Freude über ein neues Leben. Nicht alle Schwangerschaften und Geburten verlaufen ohne Komplikationen, womit man nicht zuletzt als Hebamme stets ”

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Texte die Menschen helfen

Veröffentlicht am 10 April 2020 von Verena Arnold

“Helen Schmidt ist 36 Jahre, lebt in Berlin und ist frischgebackene Mama. Sie ist die Gründerin des Blogs YOGA BODY. Darin verbindet sie ihr Wissen aus Yoga, Körpertherapie und Persönlichkeitsentwicklung miteinander. Sie ist Physiotherapeutin und hat sich in den letzten Jahren in verschiedenen Bereiche zum Thema körperliche und mentale Gesundheit weitergebildet. Helen ist seit über ”

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Shiatsu-Therapeutin in Naturheilpraxis

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Kerstin Barthel, geboren 1964, ist Shiatsu-Therapeutin, Heilpraktikerin und Meditationslehrerin. Sie arbeitet in einer Heilpraktikerpraxis im Mühltal. Neben ihr arbeiten dort fünf weitere Personen, die unabhängig Therapien anbieten. Der Praxisinhaber ist Heilpraktiker für TCM und Homöopathie, außerdem arbeiten dort eine Osteopathin, eine Kosmetikerin und Kerstins Mann, der Heilpraktiker für Psychotherapie mit dem Schwerpunkt Schock- und Entwicklungstraumata ”

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Shiatsu – Hilfe durch Berührung 

Veröffentlicht am 4 April 2020 von Verena Arnold

“Shiatsu ist eine Behandlungsform, die nicht nur bestimmte Druck- und Massagetechniken beinhaltet, sondern auch auf einem ganzheitlichen Zugang aufbaut. Nicht nur der Körper soll daher Wohltuendes erfahren, auch die geistige wie seelische Komponente werden mit eingeschlossen. Damit können Blockaden gelöst werden, womit auch die Lebensenergie wieder ungestört ins Fließen kommt. Eine faszinierende Therapie aus Japan, ”

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Shiatsu – achtsame Berührung mit Hand & Herz

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Shiatsu ist eine in Japan entwickelte manuelle Drucktherapie. Sie kann bei Stress, Überarbeitung, Tinnitus, Schwangerschaft, Verspannungen, Migräne, PMS und vielem mehr unterstützend eingesetzt werden. Gudrun Hofer, 1976 geboren ist Vollzeit-Mama und hat ihre Berufung zu ihrem Beruf gemacht. Gudrun ist Shiatsu Therapeutin und hat das Unternehmen Shiatsu4you gegründet.  Sie hat die Reike I Ausbildung, arbeitet ”

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