Kategorie: Gesundheit & Wellness

Massagen für den Iron Man

Veröffentlicht am 30 Januar 2020 von Verena Arnold

“Victor Koldobsky arbeitet seit über 30 Jahren als Chiro-Masseur. Im Laufe seines Lebens war Massage für ihn immer gegenwärtig. Es begann damit, dass sein Vater in Argentinien schwer erkrankte. Ein Physiotherapeut brachte ihm die Technik bei. Victor lernte damals bereits viel aus dessen Büchern über Anatomie und Physiologie. Viele entsprechende Ausbildungen folgten. Seit 2012 lebt ”

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Traditionelles Heilwissen

Veröffentlicht am 29 Januar 2020 von Verena Arnold

“Der Mensch hat nach den Ayurveda- und Yoga-Wissenschaften einen physischen Körper und mehrere Energiekörper: Ätherkörper, Mentalkörper, Emotionalkörper, Seele. Davon ist die Aura wohl der bekannteste Energie-Körper. Wie andere Materie auch, strahlt der Mensch Energie ab.  Die 5-Elemente-Lehre, das Chakra-System, Kundalini-Yoga, Mudras (spez. Handhaltungen) energetisch-geistiges Heilen sind Teil der Energie-Medizin. Über die Energie wird die Masse ”

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Yoga und Massagen

Veröffentlicht am 10 Januar 2020 von Verena Arnold

“Entspannen, Muskeln lockern und einmal abschalten, das haben Yoga und Massagen gemeinsam. Julia Deka hat das Unternehmen Yolaya in Freiburg gegründet, indem man Yogaklassen besuchen kann und Massagen angeboten werden.  Sie ist als Freiberuflerin tätig. Wenn sie nicht in Freiburg ihre eigenen Kurse unterrichtet, dann reist sie durch Deutschland und gibt Workshops in verschiedenen Yogastudios. ”

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Shiatsu – entspannt Klient und Therapeut gleichermaßen

Veröffentlicht am 17 Dezember 2019 von Verena Arnold

“Judith Mayer, 42 Jahre alt, in Heidelberg geboren, glücklich verheiratet, Mutter eines dreieinhalbjährigen Sohnes und einer einjährigen Tochter, wohnhaft in Friedrichshain, bietet Shiatsu und Körperarbeit in Berlin und in Süddeutschland an. Dass die 42-Jährige eines Tages ihre eigene Praxis haben würde, war nicht vorgegeben. Schließlich war Judith Mayer derart vielseitig interessiert, dass sie zuerst andere ”

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Faszination Yoga 

Veröffentlicht am 11 Dezember 2019 von Verena Arnold

“Spiritualität ist ein wichtiges Werkzeug, um sich mit Yoga auseinandersetzen zu können. Für viele ist diese Praktik mit interkulturellen Gesichtspunkten, weniger mit weltanschaulichen oder konfessionellen Überzeugungen verbunden. Yoga ist eine Methode der subjektiven Erkenntnis, ein Mittel, um die Existenz in sich zu erleben, und das “Wissen vom Sein in mir”.  So beschreibt es Stefan Delfs, ”

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Berührungen zur Förderung der Gesundheit

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“So kann man kurz beschreiben, was Shiatsu ist. Man könnte auch sagen, es ist eine Mischung aus Massage und Akupressur, denn bei der Behandlung werden die Akupunkturpunkte auf den Meridianen behandelt. Ziel dieser Methode, die aus der chinesischen Tuina-Massage entwickelt wurde und somit Teil der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin ist, besteht darin, Energieblockaden zu ”

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Schnarchen den Kampf ansagen

Veröffentlicht am 4 Dezember 2019 von Verena Arnold

“Ein erholsamer Schlaf ist das A und O, um im Alltag bestehen zu können. Doch viele Menschen haben tatsächlich Probleme mit dem Schlaf. In einem solchen Fall kann man Markus Kamps, der als Schlafberater und Betreiber des Portals www.schlafkampagne.de tätig ist, zurate ziehen. Doch wie ist Markus Kamps, der in Goch am Niederrhein mit seiner ”

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Schönheit liegt im Auge des Betrachters

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Und wer sich selbst betrachtet und unglücklich ist mit dem, was er sieht, der leidet. Dies gilt nicht nur für Unfallopfer, denen dank der immer besseren Möglichkeiten im Bereich der Plastischen Chirurgie geholfen werden kann. Auch Arbeiten wie zum Beispiel eine einfache Faltenbehandlung kann für den Patienten von großer Bedeutung sein. Die Verbesserung der äußeren ”

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Kenshoshiatsu – Eine Berührung, die bewegt

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Shiatsu hat sich in den letzten Jahren vermehrt zu einem bekannten Begriff und einer erfolgreichen Therapie in Europa gemausert. So greifen stetig mehr Menschen auf die alternative Behandlung zurück und verzeichnen positive Auswirkungen. Welche Vorteile Shiatsu bringt und was sich genau hinter dieser Therapie verbirgt, hat uns die selbstständige Heike Wendelin in einem Interview genauer ”

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Plagen Sie Rückenschmerzen oder Übergewicht?

Veröffentlicht am 26 November 2019 von Verena Arnold

“Oder kennen Sie jemanden, der unter Schmerzen oder verschiedenen Stresssymptomen leidet? Diese Frage wird so gut wie jeder mit “Ja” beantworten, da diese Erscheinungen inzwischen zu allgegenwärtigen Volkskrankheiten geworden sind. Die bevorzugte Methode ist meist, dass man versucht, den Symptomen mit Medikamenten entgegenzuwirken. Doch das behandelt nicht die Ursache, die häufig in mangelnder Bewegung und ”

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Sport und Tanz trotz Einschränkungen

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Sport ist gesund! Tanzen hält fit! Mit solchen und ähnlichen Aussagen wird man immer wieder konfrontiert. Wer sich viel bewegt und aktiv ist, bleibt fit und stärkt den eigenen Körper. Vor allem im Reha-Bereich spielt der Sport eine wichtige Rolle. Tanzen ist dabei eine Möglichkeit, aktiv zu werden und Spaß dabei zu haben, sich im ”

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Gesund und schön mit Christina Friess

Veröffentlicht am 25 November 2019 von Verena Arnold

“Mehr Gelassenheit, Zeit für sich selbst und für die körperliche Gesundheit – das wünschen sich die meisten Menschen in einer Gesellschaft, die Wert gern in Leistung und Produktivität misst. Nicht selten muss daher der Lebensstil radikal verändert werden, wenn man ernsthaft für einen umfangreichen, ganzheitlichen Wandel bereit ist.  Diese Schritt hat auch Christina Friess gemacht. ”

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Yoga ist Lebensfreude

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Yoga zu praktizieren, ist für viele Menschen eine Phase tiefer Ruhe und Entspannung. Man findet zu sich selbst und lernt, den eigenen Körper so zu akzeptieren, wie er ist. Durch Atemübungen und das Hineinhören in den Körper lernt man zu spüren, was man braucht. Diese Selbstfürsorge geht uns heute oft verloren, wenn wir durch unseren ”

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Shiatsu – gegen körperliche und seelische Anspannung 

Veröffentlicht am 22 November 2019 von Verena Arnold

“Alternative Heilmethoden haben viel zu bieten. Wo die Schulmedizin oft keine Antworten weiß, ermöglichen sie neue, ganzheitliche Zugänge. Häufig geht es darum, Blockaden zu lösen, damit die Energie wieder ungestört fließen und eine Balance hergestellt werden kann. Beschwerden aller Art werden merklich gelindert, sodass Körper und Geist ein ganz neues Lebensgefühl erfahren.  Diesen Zugang hat ”

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Fühlen Sie sich schön!

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Sich äußerlich attraktiv zu finden, trägt wesentlich zur Gesundheit eines Menschen bei. Längst hat die moderne Wissenschaft und Medizin es auch ermöglicht, mit Schönheitsbehandlungen der Natur etwas auf die Sprünge zu helfen. Jeder hat so seine Problemzonen und ist froh, wenn jemand dafür ein offenes Ohr und eine professionelle Meinung anbieten kann.  Petra Weisheit ist ”

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