“Paul Brose ist Physiotherapeut und leitet eine eigene Praxis. In einem der ältesten Gebäude von Wilhelmsruh, einem Ort, der zu Berlin-Pankow gehört, erstrecken sich seine Behandlungsräume über zwei Etagen. Neben ihrer Fachkompetenz und ihren persönlichen Erfahrungen lassen Paul und seine drei angestellten Therapeuten viel Wissen aus neuen Forschungsergebnissen in die individuellen Therapien einfließen. Paul wurde ”

“Erst wenn wir gar nicht mehr funktionieren, setzen wir uns meist gründlicher mit unserer physischen und psychischen Gesundheit auseinander. Dabei wissen wir doch mittlerweile genau, dass uns die moderne Medizin viele Erfolge in der Heilung verschafft hat, Vorbeugung aber das Um und Auf ist, für ein Leben ohne größere Beschwerden.  Prävention und Rehabilitation ist auch ”

“Shiatsu ist nicht nur eine beliebige Behandlungstechnik, sondern ein ganzes Gedankenbild mit einer ganzheitlichen Sicht- und Therapieweise. – Als Carena Ott sich für Shiatsu zu interessieren begann, ist ihr genau dies bewusst geworden. 1974 an der Nordseeküste geboren, ist sie heute Mutter zweier Kinder und seit 1998 Physiotherapeutin aus Leidenschaft.  Mit Shiatsu begann sie sich ”

“Gibt es etwas Schöneres, als Wellness nicht nur etwa in Thermen, sondern auch gleich zu Hause genießen zu können? Wer nach einem langen Arbeitstag ins Whirlpool steigt oder sich in der Sauna entspannt, wird wohl von so manchen Nachbarn beneidet werden. Dank moderner Technologien und innovativen Designs ist dies heutzutage kein Problem mehr und dem ”

“Schmerzen behindern uns dabei, unserem Alltag effektiv nachzugehen und erfolgreich zu sein. Vor allem Rückenschmerzen stellen eine große Belastung dar – egal, ob man sitzt, steht oder geht, immer drückt oder zieht es. Der Wunsch ist groß, die Beschwerden zu lindern und das persönliche Wohlbefinden und die Gesundheit zu steigern. Eine erfolgversprechende Methode sind dabei ”

“Sport macht noch viel mehr Spaß, wenn man sich draußen an der frischen Luft bewegen kann und nicht in einem Fitnessstudio das Laufband benutzen muss. Was die Möglichkeiten an Outdoor-Sportarten angeht, so sind diese sehr breit gefächert. Nordic Walking ist eine davon und seit einigen Jahren ein Trendsport. Mit Stöcken in der Hand bewegt man ”

“Wer lächelt, wirkt sofort sympathisch, offen und freundlich. Doch wenn man lacht, zeigt man zwangsläufig auch seine Zähne. Bei strahlend schönen, geraden Zähnen und einem einwandfreien Kiefer macht Lachen Spaß. Ist man allerdings unzufrieden mit dem optischen Anblick oder liegen tiefergehende Probleme vor, bekommt die tägliche Interaktion mit anderen Menschen schnell einen faden Beigeschmack. Durch ”

“Es ist eine sehr romantische Vorstellung, einen Partner zu finden, mit dem man sein ganzes Leben lang glücklich zusammenlebt. In der Realität sieht es bei vielen Paaren nach den ersten gemeinsamen Jahren nicht mehr so rosig aus. Bernd Nickel und seine Frau Doris haben es sich zur beruflichen Aufgabe gemacht, Paare in schwierigen Beziehungsphasen zu ”

“Wenn der Bewegungsapparat nicht mehr so richtig funktionieren will und sogar Schmerzen im Spiel sind, sollte professionelle Hilfe in Anspruch genommen werden. FOI (Funktionelle Orthonomie und Integration) ist eine schonende Technik, den Schmerzen auf die Spur zu kommen. Matthias Lukarsch hat sich auf dieses Therapiekonzept spezialisiert und erzielt damit gute Erfolge. Wir haben mit ihm ”

“Wollen Sie sich einfach gesundheitlich wohlfühlen und fit werden? Dann ist dieser Blogartikel für Sie bestimmt von Interesse! Unser heutiger Interviewpartner ist Andrés Naujoks, 28 Jahre jung, in  Seoul (Südkorea) aufgewachsen und in Augsburg wohnhaft. Ehrlich, loyal, offen, neugierig und ein absoluter Querdenker – so würde er sich selbst beschreiben. Daher begibt er sich auch ”

“Denise Ahlers, 38 Jahre aus Mainz, ist Dipl. Sportwissenschaftlerin und Coach für positive Psychotherapie. Sie ist seit 13 Jahren selbstständig als Personal Trainerin und seit 2011 hat sie ihr eigenes Boutique-Studio Energieraum. Sie hat ein Team von Sportwissenschaftlern, die freiberuflich für sie arbeiten.  Schon 2007 wollte sie unbedingt eine Homebase für ihre Klienten schaffen, sodass ”

“Das Studio Yoga Woman im Herzen von Schwabing gelegen, bietet Yoga und Pilates für Frauen, sowie Kurse und Workouts für schwangere und rückbildende Mütter an. Studio-Inhaberin Tina Lau, 36 Jahre,  liebt und lebt Yoga & Pilates seit 2008. Tina hat eine klassische Bankkauffrau Ausbildung gemacht, danach hat sie sich entschlossen in einem nebenberuflichen Abendstudium einen ”

“Medizinische Grundversorgung ist für uns meist selbstverständlich. Da es aber immer einen größeren Fachärztemangel gibt, ist gerade die kompetente Behandlung durch den Hausarzt besonders wichtig. Hier findet man eine erste Anlaufstelle bei gesundheitlichen Problemen, kann sich beraten und weitervermitteln lassen, oder aber auch bereits in der Hausarztpraxis eine Therapie bekommen.   Markus Bleckwenn wurde in Neuwied ”