Die inneren Kampfkünste wie Tai Chi sind seit Jahrzehnten äußerst beliebt und werden von unzähligen Menschen mit großer Leidenschaft ausgeführt. Das vielseitige Training und die verschiedenen Techniken, fördern nicht nur den Körper und die eigene Gesundheit, sondern unterstützen innere Ruhe zu finden. Die Vorteile der asiatischen Kampfkunst sind längst bekannt und werden von Tai Chi-Liebhabern geschätzt und laufend vertieft. Weshalb sich die Tai Chi Lehrerin Hildegard Hess ein Leben ohne Tai Chi nicht mehr vorstellen kann, verrät sie uns im Interview mit ProntoPro.
Die gebürtige Mannheimerin Hildegard Hess ist Erzieherin von Beruf und besitzt eine große Leidenschaft für Tai Chi. So absolvierte die erfolgreiche Trainerin eine Ausbildung zu Tai Chi Lehrerin bei Volker Jung in Koblenz. Ihre Beweggründe, den Weg der inneren Kampfkünste zu gehen, haben sich über die Jahre bei der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen entwickelt. So arbeitet sie heute als erfolgreiche Tai Chi Lehrerin im German Group of Tai Chi ,Kattowitzer Zeile 16a, 68307 Mannheim. Zudem gibt sie unter anderem auch einen Kurs im Seniorenzentrum von Mannheim und im Caritas Haus Mannheim /Waldhof
Tai Chi hat sehr viele Auswirkungen auf Körper und Geist! Alle aufzuzählen würde hier echt den Rahmen sprengen, also nur mal ein paar Sachen: Der Körper wird gelockert, die Gelenke werden geöffnet, der Kreislauf wird angeregt, die Körperhaltung wird besser. Zudem fühlt man sich ruhiger, die Meridiane werden gereinigt und auch die Energetik des Organismus wird optimiert.
Ich kann mir nicht vorstellen das ich kein Tai Chi mehr machen könnte.
Ja, ich biete für alle Altersgruppen Tai Chi an.
Tai Chi hat auf jeden Schüler eine eigene Auswirkung. Siehe Anhang ich finde mich in allen vier Eigenschaften wieder, abhängig von meinem Tagesablauf.
Leichte Sportkleidung und eventuell Tai Chi Schuhe oder rutschfeste Socken. Offenheit für das Leben.
Die Auswirkungen sind ja in Frage 1 bereits beschrieben.
Man hält sich einfach in allen Bereichen fit, also körperlich, geistig und energetisch.
Für Rentner ist es sehr wichtig, den Körper anzuregen um die Gesamtheit zur Ausführung der Bewegungsabläufe beizubehalten.
Die Leidenschaft für Tai Chi ist im Gespräch mit Hildegard Hess besonders deutlich zu spüren. So liebt die selbstständige Trainerin ihren Beruf und die täglichen Herausforderungen. Da Tai Chi den Menschen mit unterschiedlichen Beschwerden weiterhelfen und deren Ursprung auf den Grund gehen und die Symptome lindern kann, ist die Kampfkunst äußerst wertvoll. Wir danken für den Einblick in den Alltag einer Tai Chi Lehrerin und wünschen Hildegard Hess alles Gute.
