Das Fachportal Nr. 1 in Deutschland

Yogalehrer in Braunschweig finden

Schauen Sie sich die Top 10 in Ihrer Nähe an


So funktioniert ProntoPro

Vergleichen Sie

Dutzende von verifizierten Fachleuten sind bereit, Ihnen zu helfen

Wählen Sie

Überprüfen Sie Preis, Fotos und Rezensionen.

Kontaktieren

Schreiben Sie den Fachleuten direkt im Chat.

Kostenlos und unverbindlich.


Auftrag für Schwangerschaftsyogalehrer in Braunschweig einstellen

MB

Marga Berner - Yoga in Schwangerschaft in Braunschweig

Marga Berner

Braunschweig

Fachkräfte der Firma Marga Berner sind in der Lage Yoga in der frühen Schwangerschaft zu versuchen. Ein modernes Hot Yoga in Schwangerschaft in Braunschweig sei nicht gefährlich.

JY

JAU Yogacenter OG - Yin Yoga Schwangerschaft in Braunschweig

JAU Yogacenter OG

Braunschweig

Ohne JAU Yogacenter OG könnte es schwer sein Yogakurs für Schwangere in Braunschweig zu realisieren. Yogacenter in der Schwangerschaft in Braunschweig wird immer klappen.

WK

Wiltraud Kühnel - Yoga in Schwangerschaft in Braunschweig

Wiltraud Kühnel

Braunschweig

Bestreben Personen ein tolles Yoga in der Schwangerschaft, dann müsste das mit Wiltraud Kühnel einfach sein. Ashtanga Yoga in der Schwangerschaft wird immer klappen.

GR

Gordian Rauscher - Yoga in der Schwangerschaft in Braunschweig

Gordian Rauscher

Braunschweig

Spezialisten der Firma Gordian Rauscher sind in der Lage Yoga in der frühen Schwangerschaft zu probieren. Yogacenter in der Schwangerschaft in Braunschweig sei für Kunden immer geöffnet.

MN

Meißner Yogalehrer - Yoga in Schwangerschaft in Braunschweig

Meißner Yogalehrer GmbH

Braunschweig

Meißner Yogalehrer GmbH bemüht sich um ein Yoga in der Schwangerschaft in Braunschweig. Es sei einfach Yogakurs schwanger in Braunschweig zu realisieren.

TT

T-Tanzstück: Yoga in Schwangerschaft in Braunschweig

T-Tanzstück

Braunschweig

Sollen die Yogaübungen für Schwangere diese nicht überfordern, dann erstellt T-Tanzstück die Angebote dazu. Damit in Braunschweig der Yogakurs für Schwangere auch Früchte tragen kann.

VM

VNI Meditation & Yoga Ges. mbH, Schwangeren - Yoga in Braunschweig

VNI Meditation & Yoga Ges. mbh

Goslar

Die VNI Meditation & Yoga Ges. mbH führt Training in Schwangerenyoga in Braunschweig durch. Dort finden Yogaübungen für Schwangere statt, die der Entspannung dienen sollen.


Entdecke deine innere Kraft

Entdecke deine innere Kraft - Susanne Klose - Yogalehrerin in Braunschweig

Susanne Klose - Yogalehrerin in Braunschweig

Yoga und Pilates – beides sind Methoden, um durch gezieltes Training die eigene innere Kraft zu entdecken. Ebenso sanfte wie wirksame Übungen helfen, den Stress des Alltags besser zu bewältigen, zu größerer Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zu gelangen, ganz gleich, in welcher Lebenssituation wir uns befinden. Die Pilates-Methode ist ein dynamisches Stabilisationstraining, in dem vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele. Der Schwerpunkt liegt dabei auf körperlichen Übungen, Atemübungen, Meditation und Entspannung. Susanne Klose ist Mutter von drei Kindern und wurde in Wolfenbüttel geboren. Als gelernte Physiotherapeutin und Übungsleiterin im Breitensport (Jazztanz, BBP, Step Aerobic) absolvierte sie die Ausbildung zur Yogalehrerin für Hatha Yoga, Yin Yoga und Schwangerschaftsyoga. Zusätzlich ist sie eine ausgebildete Pilatestrainerin und Entspannungspädagogin. Ihr Wunsch und Ziel ist es, in allen Kursen durch den Unterricht den Teilnehmern Entspannung und Ruhe zu vermitteln. Gerade in dem oft anstrengenden Alltag ist es gut, einen Ausgleich zu finden. In der Schwangerschaft versucht sie die Frauen zu unterstützen, Zeit für sich selbst und für ihr Baby zu genießen und sich selbst zu stärken. In ihrem Studio ist sie selbstständig tätig.

Welche Yogamatte würden Sie empfehlen?

Beim Schwangerschaftsyoga bevorzuge ich eine Schurwollmatte, damit die Frauen gemütlich und warm liegen können. Für die Stand- und Gleichgewichtshaltungen haben wir zusätzlich eine rutschfeste Matte, die zum einen eine gute Dämpfung bietet und zum anderen trotzdem auch stabil ist.

Wie fängt man am besten mit Yoga an?

In der Schwangerschaft empfehle ich ab der 14. Woche zu beginnen, wenn man einen für sich richtigen Lehrer gefunden hat. Für mich gibt es keine Anfänger oder Fortgeschrittene. Es geht darum, durch die körperlichen Haltungen und Bewegungen sich selbst bewusst wahrzunehmen und die Gedanken zu beruhigen. Gut ist, überhaupt mit Yoga zu beginnen.

Für was ist Yoga alles gut?

Yoga ist wunderbar für den Körper, um sich zu dehnen und auch gleichzeitig zu stabilisieren. Durch Yoga erhalten wir ein gutes Körpergefühl, was sich in einer aufrechten Haltung, weniger Rückenproblemen und einem allgemeinen Wohlgefühl widerspiegelt. Durch die Yogapraxis erfahren wir unsere eigenen Möglichkeiten, nehmen uns selbst bewusst wahr und finden zu einer angenehmen inneren Ruhe. Speziell in der Schwangerschaft ist es ein Weg, um die Veränderungen des eigenen Körpers und auch der Gedanken bewusst wahrzunehmen und sich immer wieder Ruheinseln zu schaffen. Durch das bewusste Wahrnehmen des Atems, spezielle Bewegungen und Haltungen bereiten die Frauen sich entspannt auf die Geburt und auch auf die Zeit danach vor.

Wer darf Yoga unterrichten?

Ich finde, das eine gute Ausbildung und das Erlernen der Yoga-Philosophie eine gute Basis für einen guten Unterricht ist. Wer Yoga unterrichtet, sollte selbst auch für sich Yoga praktizieren. Ich wünsche mir, offen zu sein und auch zu bleiben und weiterhin den Willen zu haben, ein Leben lang zu lernen.


Diese Website oder die von ihr verwendeten Tools von Drittanbietern verwenden Cookies, die für ihren Betrieb notwendig und für die in der Cookie-Richtlinie erläuterten Zwecke nützlich sind. Wenn Sie mehr wissen möchten oder die Zustimmung zu allen oder einigen Cookies verweigern möchten, lesen Sie bitte die Cookie-Richtlinie. Indem Sie dieses Banner schließen, durch diese Seite scrollen, auf einen Link klicken oder auf andere Weise navigieren, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Ich akzeptiere